KARACİGER VE SAFRA KESESİ TEMİZLİĞİ
Karaciğer ve Safra Kesesi Temizlemesi Karaciğer ve safra kesesi temizlemesine başlamadan önce sindirimi düzeltmek, kabızlıktan kurtulmak,mide ve bağırsaklarda yara varsa onları kapatmak gerekir. Sindirim sistemi ancak bu şekilde karaciğer ve Safra kesesinden zararlı maddeleri atma gücü kazanır.(mide ve bağırsaklar için öneriler bölümüne bakınız)
UYARI: Karaciğer temizlemesine ön hazırlık, kendi kendine tedavi uygulayanlar içindir. Hekim tavsiyesi ile özel tedavi görenlerin ön hazırlık yapmasına gerek yoktur.Önerilen zamanlarda karaciğer temizlemesi 3. günü uygulamaları yeterlidir.
ÖN HAZIRLIK
Hekim farklı bir şey önermediyse ise,kronik hastalar ve 50 yaşın üstündekiler ön hazırlık yapmalı,sonra 3 gün süren karaciğer temizlemesini uygulamalıdır.Ön hazırlık olarak 28-35 gün boyunca aşağıdaki beslenme programı uygulanır
-Sabahtan öğleye kadar meyve ve salata yenir veya meyve ve sebze suyu içilir( limon suyu, Greyfurt suyu, elma suyu, havuç suyu , ıspanak suyu + havuç suyu karışımı veya elma suyu + havuç suyu karışımı)
- Öğlen,salata ve yoğurtla bir çeşit sebze yemeği ya da sadece salata veya maydanozlu sarımsaklı yoğurt yenir.
-Akşam salata veya meyve yenir. İsteyen bunun yerine sadece bal ile zencefil çayı ya da yeşil çay içebilir.(Bal çaya karıştırılmaz,çayı yanında yenir.
- Yatmadan önce 30 gram Sarımsaklı zeytinyağı + 30 gram limon suyu karışımı içilir
Gençler ve sağlıklı olanların ise bu beslenme programını 14 gün uygulaması yeterlidir.
NOT:Hazırlık boyunca Haftada bir iki gün sadece meyve suyu veya havuç suyu karışımı ile geçirmek daha iyi olur.Kabızlık sorunu olanlar salata veya yemeğin üzerine öğütülmüş sinameki serpmelidir.Sinameki yerine keten tohumu suda bekletilerek içilebilir.
Hem ön hazırlığa, hem karaciğer temizlemesi ne başlarken niyet edilir. Niyet çok önemlidir Çünkü karaciğer çalışmasını yapılan niyete göre planlar.
Karaciğeri temizleme süresi üç gündür. Temizlemeye başlamadan önceki akşam, tercihe göre magnezyum sülfat ya da öğütülmüş sinameki içerek veya lavman yaparak bağırsaklar boşaltılmalıdır.Ertesi sabah lavman yapılır.Lavman seti içindeki jel ve sıvı madde kullanılmaz, yalnızca torba ve hortumu kullanılır.Ayrıca dikkat edilmesi gereken bir ayrıntı da hortumun ucundaki plastik aparattır. Uygulama esnasında hortumun ucundan çıkıp bağırsak içine kaçabileceği için bu aparatda kullanılmamalıdır. Lavman suyunun 35-36 derece olması gerekir. Bir buçuk litre lavman suyuna 1-2 limon suyu katılabilir.Hortumun ucuna zeytinyağı sürülür ve makattan 15 santim kadar içeri doğru yavaş yavaş sokulur.
1.GÜN
Bağırsakları boşalttıktan sonra meyve veya sebze suyu içmeye başlanır. Karaciğer temizlemesi için en uygunu elma suyu kullanmaktır. Ancak greyfurt suyu, limon suyu, ıspanak suyu ve havuç suyu da içilebilir.
Meyve ve sebzeler taze olmalı, içileceği anda sıkılarak bekletilmeden içilmelidir. Meyve veya sebze suları bardağın dörtte birini su oluşturacak şekilde su ile karıştırılır. En az bir buçuk litre olmak şartı ile 3 litreye kadar içilebilir. Dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri de mevsim meyve ve sebzelerin kullanılmasıdır
2 GÜN
Birinci gün gibi meyve veya sebze suları içmeye devam edilir.Çalışanlar iş yerinde ilk iki gün iki üç elma,limon ve greyfurt yiyebilir. Meyve yiyenler ikinci günün akşamı büyük abdeste çıkmadıysa magnezyum sülfat veya toz sinemaki içmeli yada lavman yapmalıdır.
3 GÜN
Bütün gün meyve veya sebze suyu içmeye devam edilir.Akşam saat 17:00 de 1 çorba kaşığı magnezyum sülfat bir bardak suda eritilip içilir, magnezyum sülfat bulunmazsa yarım çay kaşığı öğütülmüş sinameki içilmelidir.
17:00 den 19:00 a kadar hiçbir şey içilmez, saat tam 19:00 da sağ tarafa, karaciğer üzerine ılık su torbası koyarak yatılır. 50 gram sızma zeytinyağı (rafine olmamış ),50 gram limon suyu ile karıştırılıp 15 dakikalık aralıklarla içilir.
-Orta boylu ve orta kilolu olanlar için miktarın tamamı 250 gram zeytinyağı + 250 gram limon suyu = 500 gram olmalıdır
- Boylu ve Kilolu olanlar için miktar 300 gram zeytinyağı + 300 yarım limon suyu =600 gram olmalıdır
-Kısa boylu genç ve zayıf olanlar ve 50 kilodan ağır olmayanlar için 200 gram Zeytinyağı + 200 gram limon suyu = 400 gram yeterlidir.
Limon suyu her defasında içilirken taze sıkılmalıdır. Eğer yağ içme esnasında mide bulantısı olursa, ağzı açıp derin nefes alıp vererek, yutmamak kaydı ile nane veya ayva çiğneyerek bulantı durdurulabilir.
Yağ içme araları daha uzun ve daha kısa tutulabilir ancak öyle ayarlanmalıdır ki zeytinyağı limon suyu karışımı saat 21:00 e kadar bitirilmiş olmalıdır.
Saat 19:00 dan 23:00 e kadar ılık torba karaciğerin üzerinde olacak şekilde yatmaya devam etmeli ve tuvalet ihtiyacı dışında kalkma malıdır.Aksi halde kusulabilir, kusmamaya gayret etmek gerekir. Çünkü içilen karışım çıkartılırsa temizleme işlemi gerçekleşmez. Saat 24:00 ten sonra kusma ihtiyacı olursa mutlaka kusmak gerekir . Bu karaciğerin temizlenmeye hazır olmadığını veya karaciğere çok miktarda ağır toksin toplandığına işarettir, açığa çıkan toksinler,uzun bir yol olan bağırsaklar yerine kusma ile en kısa yoldan dışarı atılır . Böylece kana karışmamış olur bu Bağışıklık sisteminin vücudu korumak için geliştirdiği mükemmel bir yöntemdir.
Gece saat 23:00-02:00 arası 2-3 defa büyük abdeste çıkmak gerekir,saat ikiye kadar büyük abdest gelmezse lavman yapılmalıdır büyük abdest kendiliğinden veya lavmanla çıkılsa , her iki durumda da Ertesi sabah 07:00 de tekrar lavman yapılır.Bağırsaklardan atılanları daha detaylı gözlemlemek için mutlaka lazımlık, hatta süzgeç kullanılmalıdır. Lavmandan sonra yağsız tuzsuz 2-3 kaşık pirinç lapası yenerek karaciğerin kapanması sağlanır.
Temizleme işleminden sonra büyük abdestle, karaciğerdeki ve bağırsaklardaki kurtlar, safra kesesindeki taşlar, bağırsak ceplerine toplanan dışkısal taşlar ve siyah, petrol renkli pislikler dışarı atılır.
Dışarı atılan kurtlar, karaciğerin durumuna ve zehirli madde miktarına bağlı olarak canlı veya ölü olabilir .
Akşam saat 19:00 da karaciğer temizlemesi için sağ tarafa yatmak çok önemlidir.
Saat 19:00 dan 21:00 e kadar zeytinyağı + limon suyu karışımı bağırsağa iner. 21:00den 24:00e kadar olan vakit dilimi karaciğer ve safra kesesi için biyolojik etkin saattir. Bu saatlerde safra kesesine ve karaciğere yüksek enerji gelir ve sadece bu saatlerde temizleme tam olarak gerçekleşir.
Karaciğer üzerine yerleştirilen su torbası ılık olmalıdır. Su sıcak olursa, karaciğer atıkları hapsederek atılmasına engel olur. Saat 24:00 e kadar büyük abdest kendiliğinden gelmezse saat 02:00 a kadar beklemeli yine sonuç alınmazsa mutlaka lavman yapılmalıdır.
Eğer 02:00 de büyük abdest gelmez ve lavman yapılmazsa karaciğerden bağırsağa inmiş olur, atıklar saatlerce bağırsaklarda kalır. Temizlemeden sonra sabah ilk olarak( saat 7de yapılan lavmandan sonra) 2-3 kaşık yağsız tuzsuz Pirinç lapası yenir. Bu lapa, karaciğeri kapatır.
Temizlemeden sonra 3 gün boyunca karaciğeri korumak amacıyla hafif yemekler ve meyve yemeli,ağırlıklı olarak meyve suyu içmelidir. Et,peynir, yumurta, siyah çay, kahve, şeker, tuz , konserve, beklemiş yemekten uzak durmak gerekir.
Karaciğer temizlemesinden sonra ağrı, sancı, bulantı olması karaciğer ve veya safra kesesinde çamur ve/ veya taş atılmasının devam ettiğine işarettir. Bu durumda her gün aç karnına 30 gram Sarımsaklı zeytinyağı+limon suyu karışımı içilir.Meyve suyu, yoğurt suyu , havuç suyu veya kırmızı pancar su içmeye devam edilir.
Karaciğer temizlemesinden sonra iki gün ishalin devam etmesi normaldir.İki gün sonra kesilmezse ishal tedavisine başlanmalıdır.
Kolesterolü yüksek olanlar da karaciğer temizlemesi den sonra kolesterolün düşüp sonra yeniden yükselmesinin sebebi şudur; temizlemeden sonra karaciğer kuvvetlenerek vücutta depolanan ve yıllarca saklanan yağ metaboliklerini (Margarin ve transgenik yağlar) sivilce ve çıbanlarla dışarı atmaya çalışır.Bu sırada tespit edilen kolesterol seviyesinin yüksek olması normaldir, tehlikeli değildir. Kolesterol seviyesini bağışıklık sistemi kontrol altında tutar. Bağışıklık sistemini desteklemek için kolesterol normale dönene kadar sadece zeytinyağı kullanmak, çatlatarak sarımsak yutmak, salata, limon suyu,greyfurt suyu ve elma suyuna devam etmek gerekir.
Emziren kadınlar temizlemenin üçüncü günü (zeytinyağı karışımının içildiği gün) Saat 23:00 ten ertesi sabah 11:00 e kadar bebeğini emzirmemeli,sütünü sağarak atmalıdır.Ertesi gün, halsizlik ve mide bulantısı devam ederse, bu durum, temizleme işleminin hala devam ettiğini işarettir.Bu durumda anne,İyileşene kadar bebeğini emzirmemelidir.Çünkü temizleme esnasında atılan zehirler süte karışabilir. Ancak ortalama 24 saat olan bu süre içerisinde bebeğin de aç kalmasın faydalıdır. Bebeği aç bırakmak istemeyenler, 100 gram ılık suya bir çay kaşığı doğal bal katarak ,4 saat arayla ,2-4 defa verebilir.
Çocuklar İçin Karaciğer Temizlemesi
5-10 yaşındaki çocuklarda 36 saatlik açlıktan sonra 3 günlük karaciğer temizlemesi uygulanır. 3 günlük açlıktan sonra yapılacaksa "karaciğer temizlemesi 3.gün" bölümü uygulanır.Bu yaştaki çocuklar için zeytinyağı miktarı 100-150 gram ,saat 17:00 de içilen magnezyum sülfat miktarı 1 tatlı kaşığı olmalıdır .
Safra Kesesi Alınanlar İçin Karaciğer Temizlemesi
Önce 6 hafta süren mide ve bağırsak tedavisi yapılır. ilk 3 hafta boyunca her sabah 30 gram Sarımsaklı zeytinyağı + 30 gram limon suyu içilir ve yemeklerde sadece Sarımsaklı zeytinyağı kullanılır yani yemek yağsız pişirilip üzerine Sarımsaklı zeytinyağı gezdirilir,
sonraki 3 hafta boyunca ise her sabah taze veya kuru incir Zeytinyağı ile yenir ve yemeklerde sadece Sarımsaklı zeytinyağı kullanılır. Böylece günde 30-50 gram sarımsaklı zeytinyağı tüketilir.Mevsimi ise her gün sabahtan başlayarak akşama kadar Sadece incir veya kırmızı üzüm yenir ,her gün bunu yapamayanlar Hiç olmazsa Haftada bir iki gün yapmalıdır. Akşam ince öğütülmüş iki ölçü altın otu + 1 ölçü pelin otu karışımından bir kahve kaşığı alarak su ile yutulur, bir çeşit yemek yenir. Son 2 hafta içinde 3 günlük aralarla 3 defa 3 günlük açlık yapılır 3. açlıktan sonraki 4. gün meyve suyu içerek akşam karaciğer temizlemesi yapılır.
